「結婚して何年目が一番離婚しやすいんだろう…」
最近、夫婦関係がうまくいっていない。
会話が減った。
スキンシップもない。
妻の態度が冷たい。
そんなとき、ふと不安になるものです。
実際に日本では、**離婚率が高くなる“危険な年数”**が存在します。
しかし重要なのは、
「何年目か」よりも
「その年数で何が起きやすいか」を理解すること。
この記事では、
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結婚何年目が離婚しやすいのか
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離婚率が上がるタイミング
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子供の有無との関係
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産後クライシスや7年目の壁
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離婚を回避するための具体策
を感情と現実の両面から解説します。
結婚何年目が離婚しやすい？データから見る傾向
統計的に見ると、離婚が多いのは以下の時期です。
① 結婚1～3年目
いわゆる「新婚期」。
理想と現実のギャップが表面化します。
・生活習慣の違い
・金銭感覚のズレ
・価値観の衝突
・家事分担の不公平
恋愛時代には見えなかった現実。
「こんなはずじゃなかった」
この失望が積み重なります。
② 結婚5～7年目
ここは非常に危険なゾーン。
ちょうど子供が生まれる、
または育児真っ最中の家庭が多い時期です。
✔ 産後クライシス
✔ 育児ストレス
✔ セックスレス
✔ 会話の減少
✔ 仕事と家庭の両立疲労
「夫婦」から「親」へ役割が変わる時期。
ここで支え合えないと、
一気に関係が冷え込みます。
③ 結婚10～15年目
子供が大きくなり、
手がかからなくなった頃。
妻がこう考え始めるケースがあります。
「もう我慢しなくていいのでは？」
長年の不満が蓄積され、
熟年離婚に向かうケースも。
なぜ特定の年数で離婚しやすいのか？
理由はシンプルです。
ライフステージの変化が起きるタイミングだから。
・結婚直後 → 生活の現実
・出産期 → 役割の変化
・子供の成長期 → 自分の人生を再評価
環境が変わると、
夫婦のバランスも崩れやすくなります。
離婚率が上がる家庭の共通点
・会話不足
・感謝不足
・スキンシップ減少
・家事育児の偏り
・お金のトラブル
・無関心
特に怖いのは、
怒りよりも無関心。
怒りは期待の裏返し。
無関心は諦めです。
子供がいると離婚しにくい？
確かに「子供のために我慢する」ケースはあります。
しかし、
子供がいるからこそ離婚するケースもあります。
・父親が育児に非協力的
・教育方針の対立
・夫婦喧嘩が子供に悪影響
「この環境は子供に良くない」
そう判断されることもあります。
7年目の壁とは？
心理学では「7年目の危機」という言葉があります。
マンネリ化。
ときめきの消失。
恋愛感情の低下。
ドキドキが落ち着くのは自然なこと。
問題は、代わりに
安心・尊重・信頼が育っているかどうか。
離婚しやすい年数に入ったときのサイン
✔ 会話が事務的
✔ セックスレスが続く
✔ 休日を別々に過ごす
✔ 将来の話をしない
✔ スマホ優先
この状態が続くと危険です。
離婚を回避するために今できること
① 感謝を言葉にする
「ありがとう」を習慣に。
② 家事育児を主体的に
“手伝う”ではなく“やる”。
③ 定期的な夫婦時間を作る
月1回でもいい。
2人で話す時間を。
④ 問題を放置しない
小さな違和感をそのままにしない。
⑤ プライドを優先しない
勝ち負けではなく、未来。
離婚しやすい年数はあくまで“きっかけ”
結婚何年目が離婚しやすいか。
それは確かに傾向はあります。
しかし、
年数が原因ではありません。
変化に対応できなかったことが原因。
まとめ｜結婚何年目が離婚しやすいのか？
・1～3年目
・5～7年目
・10～15年目
危険ゾーンは存在します。
しかし、
未来は年数で決まりません。
今からの行動で変えられます。
・会話を増やす
・感謝を伝える
・役割を見直す
・無関心にさせない
離婚は突然ではありません。
小さな積み重ねが未来を作ります。
＞＞妻が離婚を決意した時の行動と対処法｜実例付きで夫婦関係を修復する方法